Pour les habitants de Retiers
Retrouver de l’air face à l’addiction : une kinésiologue près de Retiers
Diane de Sagazan reçoit sur rendez-vous les personnes de Retiers à son cabinet de La Guerche-de-Bretagne, pour des séances de 1h30 en moyenne.
L’essentiel
Une envie de fumer ou de boire qui revient malgré les résolutions cache souvent une tension, une fatigue ou une émotion. En séance de kinésiologie, Diane la cherche avec le test musculaire, puis l’apaise par des techniques d’équilibration. Cela accompagne le suivi médical sans le remplacer.
Kinésiologie et addiction : ce que la séance explore
On vient rarement voir une kinésiologue pour addiction par simple curiosité. On y vient parce que l’envie de fumer revient à la pause, que le verre du soir s’installe ou que le réflexe du sucre ne lâche plus, alors même qu’on sait ce qu’il faudrait faire. Vouloir arrêter de fumer ou arrêter l’alcool ne suffit pas toujours : le geste répond à quelque chose.
Diane accueille en cabinet le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, le manque de confiance en soi et les émotions difficiles à exprimer. Quand une dépendance s’y accroche, ce sont ces terrains qu’elle explore avec vous, à partir de l’objectif que vous choisissez et sans protocole imposé.
Elle ne pose aucun diagnostic. Face à une consommation qui met votre santé en danger ou à un manque difficile à vivre, voyez d’abord un médecin ou un service d’addictologie.
Déroulé d’une séance de kinésiologie pour une addiction
-
Poser la situation
Vous racontez où vous en êtes avec la cigarette, l’alcool, les écrans ou le sucre, à votre rythme. Ensemble, vous formulez un objectif que vous pouvez réellement viser ce jour-là.
-
Interroger le corps par le test musculaire
Diane observe, debout ou assis, ce que votre corps exprime autour de cet objectif. Le test n’établit aucun diagnostic : il sert de repère pour choisir la suite.
-
Équilibrer, puis reprendre la parole
Selon les réponses observées, elle utilise des odeurs, des textes, des exercices de respiration ou des tapotements. Un échange sur vos ressentis clôt la séance, pour que vous repartiez avec vos propres repères.
La séance dure généralement 1h30 et coûte 60 € pour un adulte ou un adolescent.
Consulter au cabinet depuis Retiers
Le cabinet se trouve au 11 rue du Champs de Foire, à La Guerche-de-Bretagne. Il accueille les habitants de Retiers, mais aussi ceux de Vitré et de Janzé. Consulter un peu à l’écart de chez soi plaît d’ailleurs à certaines personnes, qui préfèrent parler d’une dépendance ailleurs que dans leur commune.
Un déménagement à La Selle-Guerchaise est prévu : confirmez l’adresse au moment de réserver. Pour trouver un créneau, appelez ou passez par la page contact.
Questions sur la kinésiologie pour arrêter de fumer ou de boire
La kinésiologie soigne-t-elle une addiction ?
Non. Diane ne pose pas de diagnostic et ne prescrit rien : une addiction relève d’abord d’un médecin ou d’un service d’addictologie. La séance se place à côté du suivi médical, comme un temps pour travailler la tension et les émotions qui entourent l’envie.
Combien de séances faut-il pour arrêter de fumer ?
Aucun nombre ne peut être promis, et Diane ne garantit pas l’arrêt du tabac. Chaque séance part de l’objectif que vous fixez ce jour-là. Vous décidez ensuite, au fil de ce que vous ressentez, de revenir ou non. Pour un sevrage, un tabacologue reste l’interlocuteur à voir.
Peut-on venir en pleine consommation ou après une rechute ?
Oui, aucune condition d’abstinence n’est posée. Vous pouvez consulter en pleine consommation, en période de réduction ou juste après une rechute. Diane ne juge pas : elle vous demande ce que vous aimeriez voir changer et organise la séance autour de cela.
Quel est le prix d’une séance, et dure-t-elle longtemps ?
La séance de kinésiologie est à 60 € pour un adulte ou un adolescent. Elle dure généralement 1h30, avec un échange avant et après le travail corporel. Pour un éventuel remboursement, interrogez votre mutuelle : cela dépend de votre contrat.
Parler de votre situation avec Diane
Un appel ou un message suffit pour savoir si une séance correspond à ce que vous cherchez.